Apple Watch EKG uygulaması içeren saat, bileğe takılan, giyilebilir bir akıllı işlem cihazlı saattir. 2014’te lansmanı yapılmış ve 2015’in başlarında piyasaya sürülmüştür. EKG uygulaması ise, tıbbi terim olan elektrokardiyografi yani kalbin gücünü ve atışını kaydeden bir testtir. Bu uygulama sayesinde herhangi sağlıksal bir sorununuz olup olmayacağını anlayabilir, kaydedebilir ve hatta belki de sizin hayatınız kurtarılabilir.
EKG Uygulamasını İçin Kullanım Şartları
Uygulamayı kullanılabilmek için ülke ve belli gölgelerde müsait olduğuna dikkat etmek gerekiyor. Kalbin sinyallerini inceleyen bu uygulama, Türkiye, ABD, Almanya, Hollanda gibi birçok ülkelerde kullanılabiliyor.
Peki, uygulama nasıl kullanılıyor? Uygulamayı kullanabilmek için sahip olmanız bazı kurallar var:
- iPhone kullanıcısı iseniz, iOS’unuzun en son sürümde olduğundan emin olun,
- Apple Watch sahibi iseniz watchOS’unuzu en son sürümde güncellediğinizden emin olun,
- Uygulamayı kullanabilmek için 22 yaşın üzerinde olmanız geliyor.
Eğer bu şartlardan hiçbirini yapamıyorsanız ya da kullandığınız Apple markası akıllı saatinizin modeli düşük sürüme sahipse maalesef uygulamayı kullanamazsınız.
Apple Watch EKG Uygulaması
EKG Uygulamasını Açmak
Apple Watch EKG uygulaması için gerekli şartlara eminseniz hemen kullanmaya başlayabilirsiniz. Bunun için uygulamayı ayarlamanız gerekiyor.
İzlemeniz gereken adımlar şunlardır:
- Uygulamayı ayarlamak için iPhone’dan Sağlık uygulamasını açın,
- Sağlık uygulamasında Kalp bölümüne gelin
- Karşınıza EKG kısmı çıkacaktır,
- EKG uygulaması çıktığına göre, karşınıza EKG Uygulamasını Ayarla butonu çıkmalı,
- Oraya basıp uygulamayı ayarlamalısınız.
Eğer Apple Watch cihazınızda EKG uygulamasını göremiyorsanız Apple Watch’ınıza EKG uygulamasını indirebilirsiniz. Bu sayede ayarlayabilirsiniz.
EKG Uygulamasını Kullanmak
Uygulamayı istediğiniz zaman kullanabiliyorsunuz. Eğer kalbinizin atışı hızlı veya düzensiz, tekmele gibi belirtilere sahip olduğunuzda bildirimler alıyorsunuz. Düzensiz ritimlerde veya kalp sağlığınıza dair de uygulamadan bildirimler alabiliyorsunuz. Apple Watch EKG uygulaması eğer cihazlarınızda gözüküyorsa şimdi de uygulamayı ilk kez kullanacak insanlar için uygulamayı kullanma kısmına geldik.
Apple Watch EKG Uygulaması
Uygulamayı kullanabilmeniz için yapmanız gerekenler:
- Apple Watch’unuzun bileğinize tam olarak oturduğundan emin olmalısınız,
- Kontrol edebilmek için Apple Watch uygulamasını açın,
- Saatim sekmesinden Genel sekmesine dokunun,
- Saat’e tıklayın ve EKG uygulamasını açın,
- Kollarınızı düz bir alana doğru uzatın,
- Elinizi, saatin takılı olduğu bileğe doğru götürün,
- Apple Watch’ta çıkacak Digital Crown’un üzerine basın,
- Bundan sonra kayıt edebiliyorsunuz.
Kayıt etmek için elinizi sürekli basılı tutmanıza gerek yok. Kayıt genellikle 30 saniye sürüyor. Kayıt bittiğinde sağlığınıza ilişkin birkaç ipucu alıyorsunuz. Daha sonra Belirti Ekle’ye tıklayarak belirtilerinizi seçebiliyorsunuz. Belirtilerinizi kaydetmek için de Kaydet ve daha sonra Bitti’ye basın.
Uygulamada Kayıt Sonrası Belirtiler
- Apple Watch EKG uygulaması ayarlama işlemlerinden sonra kayıt yapımının ardından belirtileri seçebiliyorsunuz. Kalbinizin kaydedilen sinyallerine göre karşınıza belli başlı belirtiler çıkıyor:
- Düşük veya Yüksek Kalp Atışı: Kalp atış hızınız, ilaçlar veya elektrik sinyallerinin düzgün iletilmemesiyle de düşebiliyor. Eğer kalp atış hızınız 50 v/dk’nın altındaysa veya 120 v/dk’nın üzerindeyse atriyal fibrilasyon tespiti yapılmaya çalışırken uygulamayı etkiliyor ve kayıt belirsiz hale geliyor.
- Sinüs Ritmi: Eğer kaydınızın sonucu bu ise, kalbinizin 50 ve 100 v/dk arasında, düzenli bir halde attığını gösteriyor. Ancak şirket yine de kalbinizin her zaman düzgün bir halde attığını söylemiyor. Yalnızca, sonuç söz konusu olan ölçüm için geçerli olduğu anlamında da uyarıyorlar. Yani, yalnızca bir uygulamaya bakarak sağlıklı olduğunuzu değil eğer kendinizde bir farklılık fark ediyorsanız doktora başvurmanız konusunda kullanıcılarını uyarıyor. Bu ritim türü, kalbinizin alt ve üst odacıklarının senkronize bir halde attığını da gösteriyor.
- Atriyal Fibrilasyon: Kaydınızın sonrası bu belirtiler karşınıza çıkıyorsa, kalbiniz 50 ve 120 v/dk arasında düzensiz bir şekilde attığının anlamıdır. Bu belirti, ciddi bir belirtidir. Kalbinizin ritminin düzensiz bir şekilde attığı ve ciddi bir aritmi sahibi olabileceğinizi gösteriyor. Eğer bu sonuçla karşılaşırsanız şirket ayrıca doktora başvurulması gerektiğini ciddi bir şekilde uyarıyor.
Apple Watch EKG Uygulaması
Kayıt Sonrası Belirsiz Sonuç Almak
Kayıt yaptığınızdan sonra sonucunuz belirsiz geliyorsanız hem kayıt ederken kollarınızın düz bir alanda olmaması hem de akıllı saatinizi kolunuza sıkı takmamanızdan dolayı kaynaklanabiliyor.
Apple Watch EKG uygulaması kullanırken sürekli belirsiz sonuçlar elde ediyorsanız sebepleri şunlardır:
- Uygulamada sahip olunmayan bulgulara gerçek hayatta sahip olabilirsiniz,
- Fizyolojik bazı durumlarda kullanıcılar yetersiz sinyale sahip olabilirsiniz,
- Kalp atışınız 100 ve 120 v/dk arasında olabilir,
- Implante edilebilen ICD’niz veya kalp piliniz olabilir.
Eğer her şeyi yapıyorsanız ve hiçbir sağlık sorununuz yoksa Apple’ın resmi destek hatlarına başvurarak ilgili probleminizi çözebilirsiniz.
Sonuçlarınızı Paylaşma
İsterseniz iPhone’nunuzda sağlık bulgularınızı paylaşabilir yahut kendiniz de görüntüleyebilirsiniz. Apple, bu uygulamayı yalnızca Apple Watch Serisi’nin 4 veya daha sonraki sürümlerinde kullanmaya izin veriyor. Eğer sürümünüz bundan daha düşükse maalesef bu uygulamayı kullanamıyorsunuz.
Eğer sonuçlarınızı sevdiklerinizle veya doktorunuzla paylaşmak isterseniz bunun için:
- iPhone’nunuzdan veya Mac bilgisayarınızdan sağlık uygulamasını açın,
- Göz At sekmesine tıkladıktan sonra Kalp bölümüne tıklayın,
- Orada çıkan Elektrokardiyografi yani EKG ögesine basın,
- EKG sonucunuzun bulunduğu grafiğe dokunun,
- İstediğiniz sonucu paylaşmak için paylaşma düğmesine basarak sosyal medya yoluyla paylaşabilirsiniz.
Eğer doktorunuza belge halinde götürmek isterseniz, PDF şeklinde dışarı aktarmak için, Dışa Aktarın’a basın. Daha sonra yazdırmak için paylaş düğmesine basarak yazdırabiliyorsunuz.
En Kaliteli Sonuçları Alabilmek
Apple Watch EKG uygulaması aracılığıyla en kaliteli sonuçları almak istiyorsanız kayıt almadan önce kollarınızı ve bileklerinizi masaya yahut kucağınıza koymaya unutmayın. Rahatlamak ve fazla hareket etmemek gerekiyor en iyi sonuçlar için. Saatinizin bileğinize tam oturması gerekiyor ve saatinizin arka yüzünün de bileğinize tamamen temas etmesi lazım.
Bu sayede yanlış sonuçlardan kurtulabilirsiniz veya da belirsiz sonuçlardan. Kayıt almadan önce bedeninizin özellikle de elleriniz ve bileğinizin kuru olmasına dikkat etmelisiniz. Yüzerken veya terleme, el yıkama gibi işlemlerde akıllı saatiniz doğru sonuçlar vermeyebilir. Ellerinizi ve bileklerinizi kuruladıktan sonra da Apple Watch’ınızı kuruladığınızdan emin olun. Şirket, akıl saatlerinin tamamen kuruması için bir saatlik bir süre veriyor.
