"sağlıklı kilo verme" hakkında çözümler...

sağlıklı kilo verme

2 Yorum

Dengesiz beslenme, hareketsiz yaşam kilo kontrolünün sağlıklı bir şekilde yapılamamasına sebep olmaktadır. Bu nedenle kilo vermek günümüzde birçok kişinin ortak sorunu haline gelmiştir. Sağlıklı kilo verme yöntemleri kişiden kişiye göre değişiklik gösterse de aslında mantıken aynı kuralları kapsamaktadır. Kilo Verebilmek…

Devamını Oku
Hamilelik sonrası nasıl zayıflanır?

Doğum sonrası kiloları vermek, birçok kadın için çok önemlidir. Bu aslında gebelik döneminde ne kadar hızlı kilo alındığı ve ne kadar kilo alındığına göre değişen bir durumdur. Her kadının, hamilelik Devamı

Tarihe Korku Salan Lider: Atilla Kimdir?
Tarihe Korku Salan Lider: Atilla Kimdir?

Tarihe korku salan lider: Attilla kimdir? ele aldık. Tarih sahnesinde adını çok sık şekilde duymuş olduğumuz Attila, Avrupa Hun Devletinin başında yer alıyordu. 395 ve 453 yılları arasında yaşamış olan Devamı

Avrupa’nın En Güçlü Lideri: Sezar Kimdir?
Avrupa’nın En Güçlü Lideri: Sezar Kimdir?

Avrupa’nın en güçlü lideri Sezar kimdir? Tarih kitaplarında ya da filmlerde sıkça adı geçen Avrupa’nın en güçlü lideri Sezar kimdir? ele aldık.. Geçmiş tarihine gittiğimizde Avrupa’da gücün en önemli simgelerinden Devamı

Kilo alamıyorum diyenler ne yapmalı?

İdeal kilo dediğimiz zaman sadece zayıflamak olarak algılanmamalıdır. Zayıflamak isteyeneler kadar kilo almak isteyen kitle de oldukça fazladır. Her insanın vücut sistemi, hormonları, genleri aynı olmadığı için aynı endekse sahip Devamı

Sadece 10 Dakikalık Egzersizle Yağlarınızdan Kurtulun!

Sadece 10 Dakikalık Egzersizle Yağlarınızdan Kurtulun! Özellikle pandemi süresinde aldığımız kilolar sizin de canınızı sıkabilir. Uzun süredir evde olduğumuz için ve dışarıya çıkamadığımız için hepimiz kilo aldık. Eminim hepiniz bu Devamı

Dünyanın En İlginç Ülkesi Hindistan Hakkında 5 Bilgi
Dünyanın En İlginç Ülkesi Hindistan Hakkında 5 Bilgi

Dünyanın en ilginç Ülkesi Hindistan hakkında 5 bilgi her bir ülkenin kendine has gelenekleri vardır. Onlardan biri olan Dünyanın en ilginç ülkesi Hindistan hakkında 5 bilgi sizler için derledik. Böylelikle Devamı