"sağlıklı beslenme yöntemleri" hakkında çözümler...

sağlıklı beslenme yöntemleri

0 Yorum

Sağlıklı Beslenmek İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz ? Sağlıklı Beslenme Yöntemleri Nelerdir ?   Sağlıklı Beslenmenin Önemi Vücut fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde sürdürülebilmesi için protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral ve diyet lifleri besinlerle birlikte yeterli miktarda vücuda alınmalıdır. Bunun için her…

Devamını Oku
Çok fazla kahve içmek sağlığınızı nasıl etkiler?

Çok fazla kahve içmek sağlığınızı nasıl etkiler? sorusunun cevabı, özellikle kahve tiryakileri tarafından çok merak ediliyor. Günlük hayatın vazgeçilmez içeceklerinden biri olan kahve, lezzetli aromasıyla adeta bağımlılık yapıyor. Keyif içeceği Devamı

Yüzme havuzlarındaki enfeksiyonlardan nasıl korunabilirsiniz?

Sıcak havadaki kademeli artış yüzme havuzlarına ve denize olan ilgiyi artırmıştır ve beraberinde yüzme havuzlarındaki enfeksiyonlardan nasıl korunabilirsiniz? sorusunu beraberinde getirmiştir. Çocuksuz ailelerin tercih ettiği yüzme havuzu iyi temizlenmezse hastalık Devamı

Keten tohumunun yararları nelerdir?

Keten tohumunun yararları üzerinde pek çok araştırma yapıldı ve yapılıyor. Keten tohumu içerik olarak lif ve protein açısından zengindir ve bir dizi mineral ve besin kaynağıdır. Keten tohumu kan şekeriniz Devamı

Korona virüs alerjik hastalıklar için risk oluşturur mu?

Covid-19 vakasının dünya genelinde görüldüğü günümüzde etkisi uzun süre sürmesi bekleniyor, peki korona virüs alerjik hastalıklar için risk oluşturur mu? En çok etkilenenler arasında ise yaşlılar ve bağışıklığı düşün kişiler Devamı

Mide ağrısına ne iyi gelir, nasıl iyileşir?

Hafif mide ağrıları ise genellikle hazımsızlık nedeniyle olur.  Şiddetli bir mide ağrınız yoksa, hafif mide ağrılarınız için evde uygulayacağınız doğal yöntemleri kullanabilirsiniz.  Mide ağrısı rahatsızlığı insan sağlığı için en özel Devamı

Asla ihmal etmeyin! Göğüs ağrısı neden olur?

Göğüs ağrısı oldukça önemli bir belirti. İhmale gelmez. İngiltere'de yapılan bir çalışmada, acile başvuranların %64'ünde göğüs ağrısı şikayeti bulunmuş. Göğüs ağrıları kesinlikle ciddiye alınmalıdır. Göğüslerinizdeki ağrının nedenlerini hiç düşündünüz mü? Devamı