"Kolesterol Diyeti" hakkında çözümler...

Kolesterol Diyeti

0 Yorum

Kolesterol çoğu insanın sorunu haline gelmekte peki kolesterol diyeti nasıl yapılır? Kolesterol, hayvan ve insanların hücre zarlarının yapısına katılan ve kan plazmasında taşınan steroldür. Yani bir steroid ve alkol birleşiminden meydana gelir. Her türlü yiyecek kolesterol barındıramaz. Genelde hayvansal kaynaklı…

Devamını Oku
1 Ayda 10 kilo verdiren diyet listesi nasıl olmalı?

Bir dönem fazla kilo almış ya da kilolu halinden kurtulmak isteyenler için 30 Günde 10 Kilo Verme Diyeti nasıl olmalı? Çünkü bu diyet sayesinde sadece bir ayda ideal kiloya erişmek Devamı

Yulaf ezmesi ile nasıl formda kalınır?

Fazla kilolar sağlımıza büyük bir tehdit oluşturuyor. Birçok insan hem kilo vermek hem de sağlıklı beslenmek için yulaf ezmesi kullanıyor. Yulaf ezmesi tüketerek sağlıklı bir şekilde zayıflamak aslında mümkün. Fakat Devamı

Sağlıklı bir sindirim için Modern Mayr metodu nedir?

Sağlıklı bir yaşam sürmenin önemli tekniğini anlatan modern mayr metodu nedir? Medeniyet tabanlı ortaya çıkan hastalıklardan korunmak ve tedavi edebilmek adına oldukça kolay uygulanan bu yöntemdeki en önemli amaç, hastalık Devamı

Su diyeti nasıl yapılır? Faydaları ve zararları nelerdir?

Su orucu gün içerisinde bol miktar da su ve sıvı tüketmenizi sağlayan bir diyet türüdür. Yapılan araştırmalara göre su içildiği zaman vücut ayrıca kalori yakıyor. Bu durum da daha hızlı Devamı

En Doğru Diş Fırçalama Tekniği! Dişler Nasıl Fırçalanmalıdır?

En Doğru Diş Fırçalama Tekniği! Dişler Nasıl Fırçalanmalıdır? Dişlerimiz yediğimiz yiyecekleri öğütmedeki ilk aşamadır. Dişlerimizin ve ağzımızın sağlığı bizim için çok önemlidir. Dikkat edilmeyen ağız ve dişler ileride büyük ağrılar Devamı

Evde aşırı yeme isteğine nasıl dikkat etmeliyiz?

Bu Günlerinde Evde Aşırı Yeme İsteğine Dikkat etmek ve sağlıklı beslenmek gerekiyor. İnsanların gün içinde sürekli yemek yeme isteğine aşırı yeme isteği denir. Genellikle ruhsal problemler sebebiyle olan bu durum Devamı