Gün içerisindeki hareketlerimizin kalitesi bütünüyle uykumuza bağlı. Daha kaliteli bir hayat için de güzel bir uyku şart. Uykuyu etkileyen ve ciddi bir rahatsızlık olan horlama probleminin sebebi uzun süredir araştırılıyor. Nihayet son yapılan araştırmalara göre horlamaya sebep olan şey tespit…
Devamını Oku
Keten tohumunun yararları üzerinde pek çok araştırma yapıldı ve yapılıyor. Keten tohumu içerik olarak lif ve protein açısından zengindir ve bir dizi mineral ve besin kaynağıdır. Keten tohumu kan şekeriniz Devamı
Çok fazla kahve içmek sağlığınızı nasıl etkiler? sorusunun cevabı, özellikle kahve tiryakileri tarafından çok merak ediliyor. Günlük hayatın vazgeçilmez içeceklerinden biri olan kahve, lezzetli aromasıyla adeta bağımlılık yapıyor. Keyif içeceği Devamı
Legjyoner, Legionella pneumophila'nın neden olduğu bulaşıcı bir hastalık olan pnömoni türüdür. Bu bakteri aynı zamanda iklimlendirme hastalığından bulaştığı için iklimlendirme hastalığı olarak da bilinir. Zamanında teşhis edilirse, antibiyotiklerle tedavi etmek Devamı
Saç sağlığı kadın, erkek herkes için oldukça önemlidir. Kırılan, dökülen ve sağlıksız saçlar eğer müdahale edilemez ise sorunlara hatta kelliğe kadar neden olabilir. Bu nedenlerden dolayı saçlarımızın sağlığına önem vermeliyiz. Devamı
Göğüs ağrısı oldukça önemli bir belirti. İhmale gelmez. İngiltere'de yapılan bir çalışmada, acile başvuranların %64'ünde göğüs ağrısı şikayeti bulunmuş. Göğüs ağrıları kesinlikle ciddiye alınmalıdır. Göğüslerinizdeki ağrının nedenlerini hiç düşündünüz mü? Devamı
Sağlıklı Beslenmek İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz ? Sağlıklı Beslenme Yöntemleri Nelerdir ? https://youtu.be/Wa0tJ4xF7YI?list=PLW6WtLG3vGgSg_cotvTzJmiAUzycY9XoP Sağlıklı Beslenmenin Önemi Vücut fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde sürdürülebilmesi için protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral ve Devamı