Kolesterol çoğu insanın sorunu haline gelmekte peki kolesterol diyeti nasıl yapılır? Kolesterol, hayvan ve insanların hücre zarlarının yapısına katılan ve kan plazmasında taşınan steroldür. Yani bir steroid ve alkol birleşiminden Devamı

Fazla kilolar sağlımıza büyük bir tehdit oluşturuyor. Birçok insan hem kilo vermek hem de sağlıklı beslenmek için yulaf ezmesi kullanıyor. Yulaf ezmesi tüketerek sağlıklı bir şekilde zayıflamak aslında mümkün. Fakat Devamı

Dünyanın en ilginç ülkesi İsrail ve Tarihi daima araştırılan bir konu haline gelmiştir. Geçmişten bugüne kadar her bir olayın içerisinde parmağı olan israil ülkesinin tarihi geçişlerini ele aldık. Her ne Devamı

Sağlıklı bir yaşam sürmenin önemli tekniğini anlatan modern mayr metodu nedir? Medeniyet tabanlı ortaya çıkan hastalıklardan korunmak ve tedavi edebilmek adına oldukça kolay uygulanan bu yöntemdeki en önemli amaç, hastalık Devamı

Zayıflamada kanıtlanmış yöntemler, diyetisyen uzmanlar tarafından uzun uğraşlar soncu araştırılmış ve sonuca varılmış kanıtlanmış yöntemlerdir. Hiç ummasanız da yapabileceğiniz birkaç küçük yöntemler kolay bir biçimde zayıflayabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey Devamı

Bu Günlerinde Evde Aşırı Yeme İsteğine Dikkat etmek ve sağlıklı beslenmek gerekiyor. İnsanların gün içinde sürekli yemek yeme isteğine aşırı yeme isteği denir. Genellikle ruhsal problemler sebebiyle olan bu durum Devamı