Günümüz toplumunda oldukça sık görülen rahatsızlıklardan biri olan diyabet, ciddiye alınması gereken rahatsızlıklardan biridir. Diyabet hastaları mutlaka yediği ve içtiklerine dikkat etmeli ve kan şekeri seviyelerini korumalıdır. Peki diyabet hastaları Devamı

her gün 3 litre su içmenin inanılmaz etkisi , Düzenli olarak her gün 3 litre su içmenin inanılmaz etkisi vardır. Özellikle kalp ve karaciğerlerinde sıkıntı olan kişiler düzenli olarak belirli Devamı

Saç bakımı ve saç sağlığı için saçınıza uygulayabileceğiniz bitkisel yağlar mevcut. İçerdikleri vitamin ve minerallerle saça birçok fayda sağlayabilmektedirler. Bitkisel yağlar, tamamen doğal oldukları için hiçbir yan etkileri yoktur. Herkes Devamı

Neden mi kilo veremiyorsunuz? 3 maddede açıkladık bu yazı tam olarak sizlere göre. Kilo vermek çoğu zaman zordur ve bazen insanlar diyet yapabilir, egzersiz yapabilir kalorilerini takip edebilir ve her Devamı

En Doğru Diş Fırçalama Tekniği! Dişler Nasıl Fırçalanmalıdır? Dişlerimiz yediğimiz yiyecekleri öğütmedeki ilk aşamadır. Dişlerimizin ve ağzımızın sağlığı bizim için çok önemlidir. Dikkat edilmeyen ağız ve dişler ileride büyük ağrılar Devamı

Her Gün 1 Kaşık Her Derde Deva! Günde 1 kaşık zeytinyağı birçok derde deva oluyor. Zeytinyağının vücudumuza olan faydalarını sizler için nenasıl.com ailesi olarak hazırladık. Sızma zeytinyağının vücudumuza faydaları nelerdir? Devamı