Çocuklar iyi yetişmesi kadar iyi şekilde beslenmeleri de önemlidir. Çünkü onlar hayatımızın en önemli varlıklarıdır. Çocuklar için doğru zamanda ve besin değeri yüksek ürünler tercih edilmelidir. Bunlar neler olabilir? Besin olarak et, tavuk, balık, bakliyat ve meyve gibi ürünleri düzenli…
Devamını Oku
Neden mi kilo veremiyorsunuz? 3 maddede açıkladık bu yazı tam olarak sizlere göre. Kilo vermek çoğu zaman zordur ve bazen insanlar diyet yapabilir, egzersiz yapabilir kalorilerini takip edebilir ve her Devamı
En Doğru Diş Fırçalama Tekniği! Dişler Nasıl Fırçalanmalıdır? Dişlerimiz yediğimiz yiyecekleri öğütmedeki ilk aşamadır. Dişlerimizin ve ağzımızın sağlığı bizim için çok önemlidir. Dikkat edilmeyen ağız ve dişler ileride büyük ağrılar Devamı
Anne ve babalar, çocuklarda kusma ve bulantı nasıl önlenir? sorusunun cevabını bilmelidir. Çünkü bu durumun oluşmasında farklı sebepler etkili olmakla birlikte, kusma ve bulantılar ile birlikte kalıcı sorunlar da yaşanabilir. Devamı
her gün 3 litre su içmenin inanılmaz etkisi , Düzenli olarak her gün 3 litre su içmenin inanılmaz etkisi vardır. Özellikle kalp ve karaciğerlerinde sıkıntı olan kişiler düzenli olarak belirli Devamı
Aç karnınıza limon için ve mucizeyi fark edin ! birçok uzman tarafından önerilen mucizevi uygulamalar arasında bulunuyor. Limonun hayatınızda çok önemli bir yeri var fakat onu hayatınızın içine katmak için Devamı
Uyku vücudumuzu dinlendirmemiz için çok önemli bir etkendir. Geceleri kaliteli bir uyku çekmek için yapabileceğiniz küçük ve etkili şeyler vardır. Eğer siz de geceleri uykuya dalmakta sorun yaşıyorsanız yazımızı okuyarak Devamı