Korona virüs’ den Nasıl Korunuruz ?

Korona virüs tüm Dünyayı etkisi altına almış ve etkileri halen daha devam eden bir virüstür. Bu virüsün ilk etki ettiği yerlerin başında solunum yolları gelmektedir. Solunum yolları ve diğer organlarda büyük zararlara neden olabilmektedir bu virüs. Aşı çalışmalarının tüm hızıyla devam ettiği şu günlerde ne gibi önlemler almalıyız ? Kendimizi korona dan  nasıl korumalıyız ? Koronanın bize bulaşmamasını nasıl sağlarız ? İşte yöntemler:

  • Korona virüsün belirtileri şunlardır : Ateş , öksürük, nefes darlığı
  • Korona virüs bulaştığını ve hasta olduğunu bildiğiniz insanlardan temastan kaçının
  • Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza temizlemediğiniz yıkamadığınız elinizi kesinlikle sürmeyin.
  • Ellerinizi mutlaka suyla ve sabunla 20 saniyeden az olmayacak şekilde yıkayın
  • Alkol bazlı dezenfektanlar kullanmaya dikkat edin
  • Öksürüğünüzü maske mendil gibi şeylerle kapatın etrafa yayılmasını engelleyin
  • Temas ettiğiniz nesneleri sık sık dezenfekte edin.
  • Maske kullanımına dikkat edin.
  • Mümkün olduğunca kalabalık alanlardan uzak durun
NE? NASIL?  Hızla kilo vermenizi sağlayan yiyecekler nelerdir?