Uçucu yağlar, doğanın insanlığa sunduğu mucizelerdir. Sadece fiziksel sağlık için yadsınamaz faydaları değil, aynı zamanda zihinsel sağlığımız için de önemli bir etkisi vardır.
İnsanların hem fiziksel hem ruhsal sağlık için ihtiyaç duyduğu pek çok şey doğada saklı… Tohumlarda, ağaç kabuğunda, saplarda, köklerde, çiçeklerde iyileştirici özelliğe sahip özler bulunuyor. Doğanın mucizesi olan bu özlerden yapılan uçucu yağlar da sağlığımız için bir dizi ilginç faydaya sahip. Bugün aktarlarda rahatlıkla bulabileceğiniz onlarca doğal yağ var. Peki bunları alırken nelere dikkat etmeliyiz? Özellikle seçtiğiniz ürünün ne kadar saf olduğuna bakın. Herhangi bir katkı maddesi, kimyasal ve sentetik yağ içermeyen, en saf olan ürünleri tercih edin. Bu yağları kullanırken bir uzmana danışın. Nihayetinde doğal olmaları, yan etki göstermeyecekleri anlamına gelmez. Hassas kişilerde alerjik reaksiyon yaratıp yaratmayacağını görmek için, öncelikle cildin küçük bir bölgesinde denemeyi unutmayın. En çok tercih edilen mucizevi yağların etkilerini sizler için derledik…
Video: Güzelleşmenizi Sağlayan Mucize Yağlar!
Biberiye
Baygınlık geçiren ya da bayılan kişilerin kendisine gelmesi için koklatılan biberiye yağı, şakaklara sürüldüğünde baş ağrısına iyi geliyor; günde birkaç defa koklandığında sigara isteğini azaltıcı etkisi bulunuyor. Bu yağ ile masaj yapılması durumunda ciltte sıkılaştırıcı bir etki yaratıyor, morlukları geçiriyor, selülitleri azaltıyor, saç dökülmelerine ve kepeğe iyi geliyor.
Ylang Ylang
Ylang-ylang’ın uçucu yağı, ylang-ylang ağacından taze çiçeklerin buharla damıtılmasıyla çıkarılır. Bu yağ yakın zamana kadar pek de bilinmiyordu. Artık kozmetik ve tıbbi ürünlerde kullanımı oldukça yaygınlaşmasıyla halk arasında da bilinirliği arttı. Bu yağ özellikle antiseptik, anti-seboreik, afrodizyak, sinir yatıştırıcı ve antidepresan olarak kullanılıyor. Yüksek tansiyonu düşürmek için de tavsiye ediliyor.
Çay ağacı
Soğuk algınlığı, grip ve diğer hastalıklardan sorumlu mikropları öldürmek için çay ağacı yağını el dezenfektanı olarak kullanabilirsiniz. Çay ağacı yağının akne ve diğer cilt tahrişlerine karşı etkili olduğu da söyleniyor. Ayrıca, ağız kokusu ve plakla savaşmaya yardımcı bir gargara oluşturmak için çay ağacı yağını suyla seyreltip kullanabilirsiniz.
Okaliptüs
Okaliptüs yağı, seçilen okaliptüs ağacı türlerinin yapraklarından yapılır. Geniş, antimikrobiyal etkisi onu farmasötiklere çekici bir alternatif haline getirir. Bu nedenle, boğaz ağrısı, öksürük, mevsimsel alerjiler ve baş ağrıları için en iyi esansiyel yağlardan biridir. Okaliptüs yağının faydaları, bağışıklık sistemini uyarma, antioksidan koruma sağlama ve solunum dolaşımını iyileştirme yeteneğinden kaynaklanmaktadır.
Lavanta
Lavanta yağı, yaygın olarak vücut üzerindeki rahatlatıcı etkileri için kullanılır. Ayrıca cilt için oldukça etkili olduğu belirtilen lavanta yağı, kesikleri temizlemek, çürük ve cilt tahrişlerini gidermek için kullanılabilir. Sıhhi özelliklerinin yanı sıra, fiziksel ve duygusal olarak sakinleştirici, rahatlatıcı ve dengeleyicidir. Egzama, dermatit tedavisinde ve uçuklarda kullanılabilir.
Adaçayı
Oldukça güçlü bir antibiyotik etkisi olan adaçayı yağı, aynı zamanda cildi temizleme özelliğine de sahiptir. Ciltteki sivilceleri ve lekeleri gidermeye yardımcı olur. Saçlarda oluşan kepeklenmeyi, dökülmeyi azaltır. Antibakteriyel özelliği ile bakteri öldürücü etkiye sahiptir. Masajı ile uygulandığında rahatlama sağlar, baş ağrısına, regl ağrısına iyi gelir. Diş eti sorunlarında, ağız içi yaralarda kullanılır.
Papatya
Şişkinlik, hazımsızlık, kolik, ishal ve bulantı da dahil olmak üzere birçok sindirim sorununu hafifletme yeteneği ile bilinen papatya yağı, ayrıca güçlü antioksidanlar içerir, anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve cildin sağlıklı olmasına yardımcı olur.
Nane
Kas ağrıları ve mevsimsel alerji semptomlarından düşük enerji ve sindirim güçlüğü semptomlarına kadar bir dizi sağlık sorunu için nane yağı aromatik, topikal ve dahili olarak kullanılabilir. Ayrıca hem cilt hem de saç sağlığını iyileştirmek için yaygın olarak tercih edilir.
Limon
Çok yönlülüğü ve güçlü antioksidan özellikleri nedeniyle en popüler esansiyel yağlardan biri olan limon yağı, doğal diş beyazlatıcısı, ev temizleyici ve çamaşır spreyi olarak kullanılır. Canlandırıcı, bulantı giderici özelliklerine de sahiptir. Özellikle sabah bulantısı yaşayan hamileler için limon yağı kullanmak doğal ve etkili bir yöntemdir.
